总体是以物体系统为研究对象，从总体或全过程去把握物理现象的本质和规律，是一种把具有相互联系、相互依赖、相互制约、相互作用的多个物体，多个状态，或者多个物理变动过程组合作为一个融洽加以研究的思维形式。总体思维是一种综合思维，也能够说是一种综合思维，也是多种思维的高度综合，层次深、理论性强、运用价值高。因此在物理研究与学习中善于运用总体研究分析、处理和解决问题，一方面表现为知识的综合贯通，另一方面表现为思维的有机组合。
当只涉及系统而不涉及系统内部个别物体的力和运动时，一般可采用总体法。
例：用轻质细线把两个质量未知的小球悬挂起来，如图
1—2所示，今对小球a持续施加一个向左偏下30°的恒力，并
对小球b持续施加一个向右偏上30°的相同大
小的恒力，最后达到平衡，表示平衡状态的图可能是( )。
解析表示平衡状态的图是哪一个，重要是要求出两条轻质细绳对小球a和小球b的拉力的方向，只要拉力方向求出后。图就确定了。
先以小球a、b及连线组成的系统为研究对象，系统共受五个力的作用，即两个重力(ma+mb)g，作用在两个小球上的恒力Fa、Fb和上端细线对系统的拉力T1.因为系统处于平衡状态，所受合力必为零，由于Fa、Fb大小相等，方向相反，能够抵消，而(ma+mb)g的方向竖直向下，所以悬线对系统的拉力T1的方向必定竖直向上.再以b球为研究对象，b球在重力mbg、恒力Fb和连线拉力T2三个力的作用下处于平衡状态，已知恒力向右偏上30°，重力竖直向下，所以平衡时连线拉力T2的方向必与恒力Fb和重力mbg的合力方向相反，如图所示，故应选A.
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