近日，2021年考研成绩陆续发布。常熟理工学院生物与食品工程学院食品科学与工程专业的张皓然，收获了一份令他惊喜的好成绩：考研总分429分！数学满分！
图为张皓然考研成绩。本人供图
“漫漫考研路，只待有心人。过程是苦的，可是还是要坚持下去，坚持了才会有期望！”张皓然表示，对学业的恒心和对梦想的不懈追求，在自己的考研征程中显得尤为关键。
回忆考研历程，面临繁多的复习资料以及学不完的知识点，张皓然有时也会感到焦虑和烦躁。“可是想到理想学校，为了证明高考不是自己的终点，咬紧牙关、调整心态，让自己始终以全新的状态去投入学习。”
张皓然告诉记者，从准备考研的第一天起，他就给自己制定了时期复习计划，直至最后的冲刺计划，每天花30分钟到1小时背单词，重复刷高数题目，不断反复背诵政治要点……
终于，天道酬勤，不负有心人，张皓然为着自己心中的梦想，坚持到“上岸”。
张皓然的专业笔记。本人供图
“初试取得的成绩，并不是一个人的，我要感谢我的父母、老师和身边的朋友。”考研路上，父母和研友的陪伴以及老师的帮助，是张皓然的极大助力。
“父母听着我的牢骚和抱怨，还鼓励我，让我出去玩一玩，别学了。”张皓然说，每次和父母通完电话就会心情变得很好，感觉又能够去刷一套题了。
张皓然还有一个一起学习的研友，在他坚持不下去的时候，研友总会给他鼓励。他们会互相吐槽数学题目的难度，互相鼓励安慰，分享喜悦。“有了好伙伴的不断打气，我总是能及时调节心态，让考研复习事半功倍。”
据悉，张皓然所在的常熟理工学院生物与食品工程学院，近四年的研究生升学率始终维持在20%以上。2020年，“考研学霸班”食品科学与工程161班42名同学中共有18名成功考取研究生。
成绩的背后是学院师生共同奋进的最好印证。“学院总是在以各种方式鼓励着考研的孩子，今年也不例外。安排考研教室、组织学院专业老师做好考研精准指导，组织师生为冲刺的同学送上祝福卡片、毛毯，减轻学生们的紧张情绪。”该校生物与食品工程学院同学工作副书记、副院长蒋超告诉记者。
学院给每一个考研同学赠送毛毯。常熟理工学院生物与食品工程学院供图
说到学院里最想感谢的老师，张皓然说，黄友如老师、朱益波老师、齐斌老师还有班主任高林老师都给予了他很大的帮助。“临近考试之前，我还问了他们 许多问题，老师的耐心让我认为不是一个人在战斗。”
考研筑梦，未来可期。目前，张皓然正为即将进行的考研复试做准备，在今后的学习生活中，他也将带着这份初心拼搏奋斗，不断向前。
干货警告！
你准备好了吗？！
(以下内容以张皓然学生为第一人称)
(以下内容全程无广告 是真心分享)
第1站
考研准备站(2019年9月-12月底)
择校
搜集并了解了各种院校数据后，我定下了自己的考研目标——江南大同学物与医药专业
数学
准备了高数上册内容，跟着汤家风视频记了高数数学笔记，没有做习题（建议：有时间能够带着练题目1800）
所遇问题
(1) 知识点总是学了就忘。
(2) 有时不能完成自己当天制定的目标，会感到焦虑、烦躁。
提示
与学生老师多多交流，寻找与自己专业同样的研友，互相支持，调节心态，逐渐沉下心，细心规划自己的学习安排。
第2站
寒假预热站(2020年1月-3月底)
数学
刷汤家凤1800高数基础部分，进度是两周一章。
到三月底，我1800高数基础部分刷了2遍（我研友刷了三遍）
英语
每天花30min-1h背单词，用墨墨背单词。
数学提示
(1) 一章一章刷，有不懂的题目能够问研友，或者网上找视频讲解。
(2) 1800很基础，肯定要多刷。
(3) 不须要记错题笔记，完全用不到，在错的题目面前标记就行。
英语提示
建议在复习前期多花点时间背单词，其他啥也不用管。
第3站
夯实基础站(2020年4月-6月底)
数学
做完1800基础部分后，听了武忠祥老师的高数强化篇视频，然后看完一章做660和复习全书。
五月底，开始夯实线代基础，跟着李永乐老师，看他的视频做1800线代基础，多余时间二刷660和复习全书。
英语
背单词，把大纲背2-3遍。
六月份开始一天一篇阅读真题，从2000年的开始做，做完后跟着唐迟讲解视频倍速看。
政治
五月份报腿姐（陆寓丰）全程班。(不是打广告，真心安利)
专业课
五月份之前找到报考专业的大群及相应的专业课资料，跟着资料把书上的知识点过一遍，然后一章一章细看（争取看完两遍）
数学提示
(1) 1800注重基础，660注重理论和概念。
(2)暑期前要把高数和线代基础部分都学完，1800基础部分刷2-3遍，660必做1-2遍，李永乐复习全书必做。
英语提示
(1) 背单词不要追求全部都记住。
(2) 阅读做完后的讲解，时间多的学生也能够看自己买的书的参考解析。
政治提示
腿姐真的很强，跟好你政治不会差，照着腿姐说的做下去就行。
专业课提示
#p#分页标题#e#你们能够更早开始准备（四月份），不建议太早，但不能迟于五月份。江大这次生化有一大半的题目是往年真题没有的，所以不要依赖真题，建议生化两本砖反复啃。
我的专业课笔记
第4站
强化冲刺站(2020年7月-12月底)
数学
暑期做张宇的1000题，发现题目有点难，C组的题基本不会，又跟了张宇老师的高数强化视频。全部刷完后做1000高数部分abc组，差不多到了七月初，找了去年李永乐老师线代强化视频，每听完一章就做他对应的辅导讲义。
开学后九月初，一天一套数学真题。
十一月份开始一天一套模拟卷，把市面上的都买回来，一直练到考试前（绝对对你有帮助）
英语
七月到十二月，阅读依旧是一天一篇。
十一月开始能够准备其他题型。
政治
还是跟着腿姐，看4-5遍《冲刺背诵手册》，对政治挑选题有很大帮助。
考前一个月把市面上所有的模拟卷买回来，一天一套挑选题，计时30分钟内完成。
专业课
#p#分页标题#e#十月份以后开始做近几年真题。生物化学分子部分推荐南京大学分子生物学郑老师的课（b站看），真题做完一轮以后继续看书，复习到真题上的知识点要格外重视这部分内容，尽可能完善真题的答案。
考前一个月，别依赖真题，还是看课本，一章一章看，每次看收获都不一样，真的很有效果，要用心看一下去。
数学提示
(1) 做题时肯定要计时！！！
(2) 练完后，假如做的还能够，不须要二刷真题，不行的话还得刷。
(3) 有剩余时间看看之前习题标记的题目，拿来做一做。
(4) 推荐必做模拟卷：李林6+4，超越5。
其他的能够自己挑选，汤家凤是纯测算，张宇新题多，几乎都是高数竞赛的题拿来的，个人觉得李永乐21的不太行。
英语提示
作文推荐石雷鹏老师的课程。建议从十一月或者更早，不须要全篇背，背石雷鹏老师的万能句，你多练几个，就会自动发现好多句子都是反复练的，跟着他写就好。
专业课提示
记住专业课越到后期越学不完，不要感到焦虑，各位都是这么的。做好自己，想玩就玩，想睡就睡，玩完睡醒再继续学，稳住就好。
【新东方在线考研直通】 精品试学课 / 名师直播 / 优惠券 免费领取
注册
