托福缺乏词汇是很多考生都会遇到的问题。生词太多自然会影响你对文章标题的阅读理解，从而影响你的考试成绩。要避免这个问题，考生有优秀的词汇基础是很有必要的。下面，小微将介绍一些既能提高托福词汇量，又能提高他实际运用词汇能力的方法和技巧。
托福词汇基本训练方法介绍
托福考试的各种题型对词汇量的要求都很高。考生只认最基本的单词，光靠背单词是不够的。至少要认识单词的同义词，掌握核心词的用法，这是词汇的好基础。如果你想让自己的词汇量达到这个水平，考生在备考时需要更有针对性、更熟练地提高词汇量。你需要掌握以下方法：
1.积极总结归纳词汇错误
大家都想当然的认为提高托福词汇量的方法就是找一本词汇书从头到尾背诵，但其实光靠这种方法是不可能背单词的，因为词汇书里的词汇量一方面是有限的，很多新词汇其实并没有收录在词汇书里；另一方面，词汇书上的单词没有针对性，一些比较专业的术语单词在考试中很少使用，背诵这样的单词显然是没有用的。肖伟建议大家通过实战来收集、整理、记忆词汇，尤其是各种因词汇问题而出现错误的听说读写题。你可以收集所有导致记忆错误的词汇。那些词汇可以是当前考试中实战价值较高的高频核心词汇，记住它们对考试也会有很大的帮助。另外，那些单词在以后的考试中更容易再次遇到，提前应对好之后，第二个错误是可以避免的。
2.结合同义词的用法和例子来提高记忆深度
如前所述，考生背单词时记忆深度不足的问题其实相当明显。表现出来的状态是很多单词背了好几次，但还是记不住。考试时，他们认为自己很熟悉但就是记不住具体意思，或者明明想到了一些好词却因为怕出错而不敢用。为了提高托福词汇的记忆深度，肖伟建议结合单词的同义词来记忆单词，结合词汇书中给出的例句来背诵单词的固定搭配用法。通过这样复杂的记忆方法，考生可以大大增强词汇印象，避免遗忘，同时可以充分发挥托福词汇的实用价值，真正让那些单词为我所用。当然，这样的深度记忆方法无疑是费时费力的，所以肖伟不建议你对所有单词都采用这种记忆方法，你只需要对考试中一些初级频率较高的核心热门单词采用这种记忆方法即可。
3.在托福选择合适的词汇书可以提高记忆效率
在托福选择同样的词汇书也是一个需要你注意的问题。作为最受欢迎的留学考试之一，托福教科书在市场上泛滥成灾，良莠不齐，而托福词汇书可以说是重灾区。因此，考生在寻找托福词汇书籍时，更需要注意如何选择优质的教材。肖伟建议，你应该综合考虑教材的权威性、收录的词汇、出版日期、是否有例句等。并优先选择官方或知名教育机构中词汇最新的教材，保证那些教材都附有单词的同义词和搭配例句，这样词汇教材才能更好地帮助你提高背单词的效率和效果。
4.三维记忆全面提升词汇听、说、读、写能力
众所周知，托福考试分为听、说、读、写四个部分，所以对词汇的要求应该是立体的。很多人喜欢默念单词。这种做法最大的问题就是缺乏听说能力，而所谓的哑巴英语也是这样。你对词汇的记忆停留在纸上，对单词的拼写和发音缺乏理解。这种做法会让记忆严重脱节，尤其是口语和听力，导致考生既认不出那些单词，也不会自己说。这个词汇基础显然有明显的缺陷。因此，考生在背单词时，要注重词汇能力的立体全面提升。简单来说就是要大声背单词，多注意及时纠正单词的发音。缺少自己记忆的词汇，包括发音，是根本正确的。这样，你的词汇量就能真正应付托福考试的所有问题，听、说、读、写都不会有词汇上的不足。
这些都是小微介绍的打好托福词汇基础，同时提高词汇和使用能力的具体方法。如果词汇有大问题，这篇文章提到的背单词的技巧和方法应该对你有帮助。
