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时光如白驹过隙，从进入高三那一刻，再到高考百日誓师，再到进入距离高考30天的倒计时，这一年既充满拼搏的激情 又充满了焦虑。在这最后30天的时间里，你努力拼搏的程度、复习技巧的优劣以及心态的调整状态，直接对高考成绩产生影响。
高考
十年寒窗苦读，只为高考一搏。也许你现在正在处于心理崩溃的边沿，但是，越是到最后关头，越要有许三多“不抛弃，不放弃”的执念。当下的每一天、每一分、每一秒都可能改变命运。乾坤未定，你我皆是“黑马”。那么，各位即将参加高考的学子们，怎么把握住最后30天呢?丁准高考补习学校以数十年的高考补习经验，来告诉各位学子，如何把握好高考最后30天，稳稳提分30到60。
九层之台，起于累土
无论高考题型怎么千变万化，但是，万变不离其宗，都是在课本的基础上变形的。在最后的30天内，我们肯定没有精力将所有细小知识点挨个巩固一遍。所以，我们应该重点突破基础知识，科学部署30天。把精力集中在高考必考、看似会做却经常出错的基础知识上，制定好每天的学习计划，有效提高与时间赛跑的效益。
高考
在复习方法上也应有相应变化，要采用快速阅读、浏览、回忆、联想的方式，对易错题含糊不清的内容、孤立的知识点、部分遗忘的内容，有目的地加以复习，重解重记，达到事半功倍的效果。
强化考试技能，熟悉考场气氛
丁准高考数十年以来，一直坚持一个理念：高标准多频次的考试——好成绩是考出来的。只有让考生充分掌握考场流程、考场氛围、考场规则等有足够的了解和熟悉，才能保证真正面对高考的时候保持常态，从容应对考场。
高考
凡事都会有一定的技巧可寻，高考也是如此。掌握有效的考试增分技术是重要的取胜之道。考前最后一个月，每一科每一天都要保持一定题目量，保持做题的手感，并在做题时有意识地强化一些考试注意事项。我为考生们整理了以下4个考试增分技巧：
1、书写规范：对于计算题和论述题，要注重步骤规范化、要点化、条理化，要注意踩得分点，提高答题得分率;
2、审题技巧：认真仔细读题、找出关键字词和题眼、挖掘整合有效信息、链接所学知识、确定答题方向;
3、巧答技术：在常规思维答题受阻时转向技术答题，选择题可采用排除法、特殊值法等快速作答，主观题可巧用典型题型解题套路快答。答题顺序上，注意先易后难、先熟后生、先小后大。
4、答题时间：强化做题的时间意识，分值小的题少花时，分值大的题多花时，不在难题上恋战，静心思考后无思路果断跳过，完成会做的题再回过头解决。
自信人生二百年，会当击水三千里
最后一点是最重要的一点，有一个强大的内心，才能保持一颗平常心。越是临近高考，越是会发生一些心态上的变化。有的人过度焦虑，每天挑灯夜战，也有的人出现心理懈怠，彻底放松了复习节奏，这些都是不可取的。
高考
现在，我们要做的就是放下沉重的思想包袱，期望值不要定得太高，要正视现实，理想与现实之间的距离不要太大。不去想能不能考得上、考差了怎么办这种问题，专注于学习和提高。要树立自信，所以每天都要对自己说：我是最棒的!这样可以让我们忽略掉由于不自信产生的负面情绪。
别人可以，我也可以
命运其实一直掌握在我们自己手中，别人能做到的，我们一样可以做到。举几个栗子吧，为2020年，30天后的高考加油打气!
