练功习武最难的就是坚持经常，如果你能把习武变成自己每日不可缺少的事情，变成一种习惯，一种乐趣，像吃饭睡觉一样，离开了不行，受不了。而不是一种负担，那就会坚持得很好，就一定会成功。

八、选择一个好的老师

学习八极拳，选择一个好的老师是非常重要的前提，这直接关系到你是否能学到真正技艺，俗话说：“男怕入错行，女怕嫁错郎”，入错行固然误事，但是你还可以改行。而传统武术则不然，一旦入错门投错师就很难改变，这是由于传统武术传承内容方法的保密性决定的，投师前你无法对技术进行过多的了解，师父说的对与错是很难辨别的，往往都认为自己的师父就是最好的，这就是先入为主，当你想和其他老师学习再提高时就很难了，一是你的师父不会允许，二是其他老师也不会认真教你。那么如何才能够入对门，找到一个好的老师呢？

首先要看师承，这主要是根据八极拳的继承性决定的，只有上几代人是武术大家，而且是靠真实业绩载入史册的，他们所传下来的技艺才更可靠。师承的紧密型也要考虑，如果是一般的徒弟或学生，或者是替他人教的，都有可能没有将真正的技艺传下来，这是由传统拳技术的保密性决定的。

第二看老师的品德。有的人受市场经济影响，教拳是以挣钱为目的，有的还有明确的收费标准，学一套拳多少钱，拜师多少钱，当然按劳取酬是无可非议的，老师也要生活，不要一厢情愿的要求老师作奉献。不过，要知道好技艺花钱是买不来的，真正的师父也不会收入门弟子学费的。而且真正的八极拳老师都把所学技艺奉为至宝，都有一种骨气，这种国宝级的技艺不是用金钱可以衡量的，可以说是千金难买的。

第三看老师是否系统全面地掌握了本门的技艺。只有他掌握了，才能严格按照要求的程序传授下来，以免缺乏必要的步骤而无法练到更高的层次。这一方面的鉴别可以看动作的演练是否符合拳理的要求，如果动作严重偏离拳理，就是没有掌握真正的拳术技艺。如：动作虚浮、低头猫腰、一面用力、上下不协调、发声喊叫、跺脚过高、手脚不能同时到位、上下起伏、穿蹦跳跃等，都是比较直观的表现，是很容易就看得到的。

第四看老师是否善于教学，是否愿意传授。有的老师自己功夫很好，就是“茶壶煮饺子倒不出来”，应该怎样教学生？学生存在什么问题？应该如何纠正？能否将深奥的道理讲解得通俗易懂？等等方面都不明白，那怎么能把学生教好那？还有的老师什么都好，就是保守，不愿意教人。怎么看哪个老师教得好呢？实际上最好的证明就是看他所教弟子的情况，弟子中出类拔萃的人多，这个老师一定教得好，至于你能不能学得好就看你自己了。

第五看和哪个老师学习方便。这也就是说你的住地离哪个老师近，这样可以有更多的时间向老师请教，如果离得比较远，去一次不方便，有很多练习中遇到的问题不能及时解决，影响练功效果和效率，经济负担也比较大。