每个研究心理学或咨询的人都或多或少听说过“人文主义”。

我熟悉的卡尔罗杰斯是这个学校的代表人物。他的“以来访者为中心”的技术得到了许多心理学家和咨询师的认可和应用，但理解到此为止.

事实上，人本主义中一个关键的核心人性预设对心理咨询和父母养育具有关键的指导意义，即人是值得信赖的，倾向于实现自我。

人性的人本观

人本主义理论的核心是每个人生来就有自我实现和成长的能力，每个人都有很大的潜力去了解自己，解决自己的问题。他们首先相信游客本身有足够的潜力和资源，这可以使他们克服成长过程中的障碍和生活中的困难。他们经常用“橡树Seed”的霍妮比喻来揭示自我实现的力量。

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事实上，没有——，你无法教会一颗橡树种子长成橡树。但是，如果给橡树一个机会，它内在的潜力会让它成长为一个高大的橡树同样，只要给人类个体一个机会，他就能发挥他特殊的人的潜力，朝着自我实现的方向成长。

—— 霍妮《神经症与人的成长》

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所有的种子都从内部发芽。为了治愈来访者，促进深刻的变化和人格的再成长，咨询师要做的不是帮助他们成长，安排作业或使用各种干预和技巧，而是相信种子有其破土茁壮成长的先天潜力，帮助创造更适宜的阳光和雨水，并提供促进安全的土壤。

外界无法决定种子的生长方向。当你觉得自己被无条件地接受，深深地感同身受，并从深厚的关系中获得养分时，来访者的个性就会再次增长。

人文主义的三个核心概念

1.神入

同理心不是一种技术，而是一种态度。

共情的本质在于共情倾听。咨询师需要进入对方的主观世界，从自己的角度去体验这个世界，提醒自己不要评价这样的体验和感受，用心去感受来访者的点点滴滴。

2.无条件的积极关注

人有自我实现的潜力。咨询师需要给来访者一个温暖、尊重和认可的环境，尊重他的谈话，创造一个积极关注的无条件环境，这样自我结构和体验才能协调。

3、内外作为(真诚)

内外都是共情和无条件积极关注的基础。

咨询师要真正遇到与来访者的关系，这是人与人之间的关系，而不是纯粹的职业关系。无论是无条件的主动关注还是同理心，都不应该是一种行为。为什么说：要做一个合格的心理咨询师，必须向人学习！

因为人文主义从来不只是一个学派和一套理论，作为心理学第三次运动的发起者，‘人文主义’更像是一场运动，一场革命，一种对人性的尊重，一种对‘简化’心理治疗的反抗。

在精神分析和行为主义两大阵营强烈对立的20世纪五六十年代，人本主义应运而生。它反对行为主义把人等同于动物，只研究人的行为，不了解人的内在本质。它还批评弗洛伊德只研究神经症和精神病人，而不研究正常人的心理。

在几代心理学家的努力下，以人为本的哲学和治疗得到了广泛的应用，现在已经成为一种生活方式、一种社会思想和一种内在品格。

我们都渴望：

与伴侣深入沟通，建立依赖和独立的亲密关系

和孩子交朋友，用TA的语言来清理TA的精神世界

重温与父母的亲情，与养育我们的人好好相处

在成长的中中学会接纳自己，提高自我意识

因此，如果你相信“爱”，你就坚信“关系”是最好的治愈因素，你期望成为一个非常有同理心的人。像那样学习人文主义一定是你最好的选择！

0基础介绍，为你构建一个系统的以人为本的治疗学习框架

四个必修模块，从人文哲学基础，到实践专业理论

观察了几十个真实的咨询视频，带你去把握每个案例的细节

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简单心理学Uni与IIEHP联合成立，IIEHP几位创始人带领团队授课。来自中、美的8位国内外顶尖讲师受邀带您体验“以人为本中"心，得中最真劲”的心理工作视角

路易斯霍夫曼博士

国际存在——人本主义心理学研究所的创始人之一

杨吉膺马克杨，心理医生

美布鲁克大学心理学教授

国际存在-人文心理学研究所执行院长

这或许是国内最权威的人文教学团队，入门课程一定要向国际顶尖教师学习最原始的人文精髓！

为什么人文学校强调教师？因为我们谈论人文主义，所以我们不太谈论理论和技术。卡尔罗杰斯还强调，“咨询中最关键的工具是你(治疗师)自己”。

因此，在人文主义的研究中，中更注重老师的言行，你需要跟着老师去认识自己，领悟人文主义的核心思想，而不是死记硬背理论教条。知行合一是人文主义的核心理念。该课程的8位老师都在人文行业学习了几十年，无论是专业理论还是临床案例都有着丰富的积累。他们还在教学过程中贯彻人文理论，所以人文课程总能得到学生的高度赞扬：

第三阶段的学生：

学习人文入门课程，让我找到自己的位置！在听课的过程中，罗杰斯，莫拉克、张志斌、韩笑提到的很多内容都是我心中一直存在的想法，在这里莫名其妙地契合！让我坚信自己的特点和价值。在学习的过程中，助教老师的悉心指导也让我深刻体会到‘陪伴成长’。这门课是朋友推荐的。她说上节课没有小组练习作业。我觉得人需要实际体验，线下练习和交流更有利于吸收。我已经推荐其他朋友学习了。'

向每一位老师说声谢谢。特别要向认真对待每一项作业的老师们表示衷心的感谢。人们不会评价和预设自己的位置，让学习成为他们心中最必要的东西。每次想提前了解下周的课程，也期待看到老师对作业的反馈。虽然教师的咨询风格不同，但热情包容的态度让学习者看到了人文主义的魅力。这门课程既有理论又有实践。写完作业就和陌生的同学成为了朋友，每周的问答也让我收获颇丰。总之，庆幸你来了是一门不错的在线学习课程。'

以人为本二班学生：

课程给我介绍了心理咨询，但也给我带来了很多课程之外的东西。人文心理咨询是一所非常温暖的学校，每一位主讲老师都散发着一种平静而温暖的氛围，每周都耐心而真诚地回答问题。助教老师的作业评语让我觉得自己像个春风人，好像每周都有人给我做彻底的咨询。课程让我对心理咨询越来越好奇，鼓起勇气走向世界。'

深入学习四个必修模块，为期16周，以创建一个全面而实用的课程体系

人文课程的内容有两个独特的亮点：

1.以人为本的心理治疗的哲学基础

以人为本一直强调的是真理，所以在第一课，我们不谈定义和概念。从底层哲学思想出发，向大家展示以人为本的世界观、自我意识和工作方法。

2.教学内容更丰富，包括咨询实习的视频，老师带队分析

在每一个模块的学习中，都有结合周主题的实践视频，还有“教师咨询场景实录”的分析教学视频，带你还原最真实的咨询场景，专业老师带你拆解咨询案例，让你有更深层次的学习体验！

亮点1 :支持操作1v1反馈

除了录制和播放视频，还可以享受配套的实操行业，帮助你巩固学习成功。同时，1V1个人量身定制的教学反馈让你每次听课都能及时得到问题的答案！