肯定要精读你感兴趣的理论，精读这个理论里边的一本或几本较专业的书，不看书就没有理论。切忌贪多，最好就挑选两个理论流派。一个德国著名的治疗师曾说，" 最好可以精通两种理论流派！" 所有的理论流派到现在为止大概 600 多个，想都掌握，估计很难，所以选两个感兴趣的理论流派深层次下去，假如精力有限，在基础咨询理论学完后，选一个自己喜欢的理论、流派，深层次学习。

这么对于概念化也很有帮助，你能很好地看到你感兴趣的来访者的一个问题，而不是说来访者出现了你感兴趣的一个问题，这两者有很大的区别。我们肯定要看到来访者，是你要感兴趣来访者，从来访者身上你看到了问题。面临来访时，不能对理论的兴趣大于来访，否则就很难理解他，可能会误解他。

曾经有心理不适或者创伤可是恢复了，能否咨询？

刚才我说了没关系，荣格也有过精神异常，但不影响他成为一代大师。所以假如积极的康复，在根本康复后，是能够从事心理领域的，这也要看自己是不是感兴趣。

高敏感和共情能力强的人能不能做咨询？

共情能力高从来不是风险，可是自我分析和督导必需要有，没有的话，可能就没办法有效应对个案给你的困境压力，各位要反过来去理解，敏感和共情能力并不是伤害自己的缺点，而是你可以做好心理咨询的一个武器。

心理咨询流派

一般常见流派，有认知行为、精神动力、家庭治疗、格式塔等，还有 一部分非言语性的，如艺术治疗、肢体舞动治疗等。

到成熟的心理咨询师大概须要多久？

在中国的国情，一般最少要两三年。比如说通过简单心理的培训，两年以后，再通过一年的临床实践和督导，基本上就能够称为新手咨询师，独立接个案了。新手咨询师在督导的扶持下进行咨询，成长是最快的。

怎么开始临床实践？

举个例子，比如说你在简单心理两年的新手咨询师课程，就能够参加心理热线的实习。完成培训通过考核后，就能够申请接 一部分简单的个案，但必须有督导。个案能够挑选线下或者线上。毕业以后就能够先申请团体咨询里边助手，要给咨询师当助手，这么会成长快一点。

关于寻求督导

找督导的建议，前面说过找和你感兴趣的理论方向一致的督导，比如说你对认知行为治疗很感兴趣，那样你就找认知行为治疗方向的督导，假如你对精神动力非常感兴趣，你就找精神动力方向的督导。就你要想往这个方向发展，你就找这个方向的督导。

没有心理学专业背景的学历怎么办？

现在看来心理咨询经验也很关键，比如说转型成功以后，经过专业培训，有丰富个案经验，未来还获得了认证资格，即便你本专业非心理学，这都没问题，但你要有过专业心理学知识培训和大量个案经验，有通过认证系统的能力，有胜任力。

关于心理咨询师的年龄限制

转型没有年龄的门槛，主要看热情，还要保证身体健康。长期做咨询很容易长胖，所以要多锻炼身体。年龄没有一个固定的要求，假如年龄、经济条件、状态都允许，继续深造也很好，有一个学历学位会好一点。

我们不要对自己年龄太敏感，最关键是你有没有兴趣？有没有对人的兴趣，有没有一辈子为心理困扰的人服务的决心。有的话无论多大年龄你都能够去做，前提是自己做好要从事心理的决定。

假如你想发财的话，这不是发财之路，而且心理领域是有压力的，假如你认为原领域很有压力，跳到心理领域好像更轻松，那错了，没有必要为逃避逃到了心理咨询，因为心理咨询也有 许多压力，要准确认识这个领域。

假如自己认为能够，你 35 岁都能够，年龄不是问题，但肯定要保证身体不要出现问题，否则得不偿失，也要求我们平衡生活，不能孤注一掷，得有自己的生活，有了生活就有了兴致，才能对人感兴趣。

书单

各位能够看简单心理网站的读书会栏目，都给给各位提供每个行业的非常好的书。